Αλλάζοντας το συναίσθημα με συναίσθημα

Το Focusing είναι µια σωµατικά προσανατολισµένη µέ­θοδος αυτεπίγνωσης, αλλαγής και ανάπτυξης. Περιλαµβάνει το να αισθανόµαστε στο σώµα µας και να λαµβάνουµε τα µηνύµατα που έχει να µας δώσει για τις καταστάσεις που ζούµε. Είναι µια διαδικασία που µας βοηθά να κατανοούµε βαθύτερα τον εαυτό µας και τα συναισθήµατά µας, να επιλύουµε δηµιουργικά τα προβλήµατα που αντιµετωπίζουµε, και να κάνουµε θετικές αλλαγές στη ζωή µας. 
Το βιβλίο αυτό, µε απλό και άµεσο τρόπο, απευθύνεται σε όλους όσοι ενδιαφέρονται να ξεκινήσουν ή να συνεχίσουν ένα ταξίδι αυτογνωσίας και συναισθηµατικής θεραπείας. Μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά όσους εµπλέκονται στη θεραπευτική διαδικασία – είτε στον ρόλο του θεραπευτή είτε στον ρόλο του θεραπευόµενου. Όπως περιγράφει και η συγγραφέας, για τους θεραπευτές το Focusing µπορεί να είναι ένα πολύ χρήσιµο εργαλείο που ενισχύει σηµαντικά τη δουλειά τους. Ενώ για τους θεραπευόµενους µπορεί να κάνει τη θεραπευτική διαδικασία βαθύτερη και αποτελεσµατικότερη. 

Αυτή η πλήρως επικαιροποιημένη δεύτερη έκδοση παρουσιάζει τη θεωρία, την έρευνα και τις κατευθυντήριες γραμμές πρακτικής για βραχυπρόθεσμη, τεκμηριωμένη ατομική θεραπεία για ενήλικες που βιώνουν τις συνέπειες του σύνθετου σχεσιακού τραύματος. Οι συγγραφείς προσφέρουν περισσότερα από 25 χρόνια έρευνας και κλινικής εμπειρογνωμοσύνης σε αυτό το τεκμηριωμένο θεραπευτικό μοντέλο, το οποίο επιτρέπει στους θεραπευτές να αντιμετωπίσουν επιδέξια τις μοναδικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν αυτοί οι πελάτες. Τα κεφάλαια παρουσιάζουν πρακτικές πτυχές του EFTT παράλληλα με τις έρευνες που τις υποστηρίζουν, επιτρέποντας σε κλινικούς από διαφορετικές θεωρητικές οπτικές να εφαρμόσουν είτε το πλήρες πακέτο είτε να ενσωματώσουν πτυχές του μοντέλου στην τρέχουσα πρακτική τους. Αυτό το ολοκληρωμένο και απαραίτητο βοήθημα είναι πλήρως ενημερωμένο με τις τρέχουσες εξελίξεις στην έρευνα, την κλινική πρακτική και την εκπαίδευση.