Οι δυσκολίες άγχους είναι συχνές σε κλινικούς και μη κλινικούς πληθυσμούς και αποτελούν ένα κλινικά και θεωρητικά σημαντικό επίκεντρο για τη Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα (Emotion-Focused Therapy – EFT).  Σε αυτό το εργαστήριο παρουσιάζεται η θεωρία, η έρευνα και η πρακτική του EFT με το κλινικό άγχος, με ιδιαίτερη αναφορά στο κοινωνικό άγχος.

Αρχικά, συνοψίζεται η θεωρία του EFT για το άγχος, η οποία αντλεί από: (α) την προσωποκεντρική θεραπεία, η οποία δίνει έμφαση στους όρους αξίας και την ασυμβατότητα, (β) τη focusing-βιωματική θεραπεία, η οποία επισημαίνει τις δυσκολίες πρόσβασης στην άμεση βιωματική διαδικασία και τη διατήρηση μιας απόστασης εργασίας και (γ) τη θεωρία των συναισθημάτων του EFT, η οποία εντοπίζει την πηγή των δυσκολιών του άγχους σε πρώιμες εμπειρίες απόρριψης, παραμέλησης, κακοποίησης ή εκφοβισμού από σημαντικούς άλλους, με αποτέλεσμα να δημιουργείται ένας σκληρός εσωτερικός κριτής.  Αυτή η διαδικασία προκαλεί τα πρωτογενή δυσπροσαρμοστικά συναισθήματα της ντροπής και του φόβου, τα οποία με τη σειρά τους κινητοποιούν τη συμπεριφορική και συναισθηματική αποφυγή ή την αυτοδιακοπή.  

Στη συνέχεια, θα περιγραφεί μια γενική EFT προσέγγιση για τη δουλειά με αυτή την ομάδα πελατών, η οποία περιλαμβάνει: (α) τη δημιουργία μιας γνήσιας, ενσυναισθητικής, στοργικής σχέσης, (β) την ανάλυση της διαδικασίας πρόκλησης άγχους με προσεκτική συστηματική περιγραφή ή επαναβίωση των καταστάσεων που προκαλούν άγχος σε συνδυασμό με τη δουλειά πάνω στις διαδικασίες του εσωτερικού κριτή και της αυτοδιακοπής, (γ) το  focusing, την ενσυναισθητική επιβεβαίωση και τη συναισθηματική ρύθμιση για την ενίσχυση της αίσθησης του εαυτού, (δ) τη δουλειά για την μετατροπή των βασικών συναισθημάτων που προκαλούν άγχος σε νέες, περισσότερο προσαρμοστικές συναισθηματικές αντιδράσεις, και (ε) την παγίωση της αλλαγής του πελάτη. Όλα αυτά συνδυάζονται με πρακτική εξάσκηση στη χρήση του διαλόγου διπλής καρέκλας για τις ρήξεις άγχους  και  με τη συμπονετική αυτό-ανακούφιση για την οδύνη που προέρχεται από το άγχος.

Σε όλη τη διάρκεια της ημέρας θα γίνεται πρακτική εξάσκηση δεξιοτήτων με την χρήση των προσωπικών εμπειριών των συμμετεχόντων.