Αλλάζοντας το συναίσθημα με συναίσθημα
Καλώς ήρθατε στο Ελληνικό Ινστιτούτο Θεραπείας Εστιασμένης στο Συναίσθημα (HiEFT)!
Ο σκοπός του Ινστιτούτου είναι να προωθήσει τη Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα (Emotion-Focused Therapy – EFT/ΘΕΣ) και να δημιουργήσει μια κοινότητα θεραπευτών ΘΕΣ στην Ελλάδα. Για τον σκοπό αυτό το Ινστιτούτο διοργανώνει σεμινάρια και εξειδικευμένα εργαστήρια για ψυχολόγους, συμβούλους ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπευτές που θέλουν να μάθουν πως να δουλεύουν θεραπευτικά με τα συναισθήματα ή ενδιαφέρονται να γίνουν θεραπευτές ΘΕΣ.
Τι είναι η Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα;
Η Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα είναι μια ερευνητικά τεκμηριωμένη, ανθρωπιστική προσέγγιση που θεωρεί ότι τα συναισθήματα έχουν κεντρική σημασία στην ανθρώπινη λειτουργία και τη θεραπευτική αλλαγή. Η αυξημένη δημοτικότητά της και οι έρευνες για την αποτελεσματικότητά της την έχουν κάνει μια σημαντική προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία.
Μάθετε περισσότερα
Προσεχή σεμινάρια & ομάδες
Σεμινάριο στη Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα (EFT) - Επίπεδο 1
Με την Αγάθη Λακιώτη
25-28 Σεπτεμβρίου 2025
Δια ζώσης στην Αθήνα
Το επίπεδο 1 είναι ένα εντατικό εισαγωγικό σεμινάριο 4 ημερών (30 ώρες). Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν τα βασικά για τη Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα και για τον ρόλο των συναισθημάτων στην ψυχική υγεία και τη θεραπευτική αλλαγή. Στο επίπεδο αυτό διδάσκονται επίσης οι βασικές δεξιότητες που είναι απαραίτητες για την εργασία με τα συναισθήματα και οι κύριες θεραπευτικές παρεμβάσεις της ΘΕΣ.
Ομάδα Inner Relationship Focusing
Επίπεδο 1
Με την Αγάθη Λακιώτη
Δευτέρες από 17:30 έως 20:30 (online)
Έναρξη Οκτώβριος 2025
To Inner Relationship Focusing είναι μια ισχυρή διαδικασία αυτεπίγνωσης και συναισθηματικής θεραπείας που μας βοηθάει να αναπτύξουμε μια ενσυναισθητική σχέση με τον εαυτό μας. Στα πλαίσια μιας ασφαλούς ομάδας θα μάθετε τα βασικά βήματα για να την εξασκείτε μόνοι σας ή με συνοδό. Ιδανική για θεραπευτές και επαγγελματίες ψυχικής υγείας, προσφέρει πρακτικά εργαλεία που ενισχύουν τη θεραπευτική παρουσία και τη βαθύτερη σύνδεση με τους πελάτες.
Ελληνικά βιβλία
Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα: Πως εφαρμόζεται στην πράξη;
Robert Elliott & Leslie Greenberg (2024), εκδόσεις ΤΟΠΟΣ
Μετάφραση και επιστημονική επιμέλεια: Αγάθη Λακιώτη - Χριστίνα Μιχαήλ
Το βιβλίο αυτό αποτελεί την εγκυρότερη εισαγωγή στη θεωρία και την πρακτική της θεραπείας εστιασμένης στο συναίσθημα. Ξεκινώντας με μια εισαγωγή πάνω στην κύρια θεωρία και τις βασικές έννοιες, στη συνέχεια καθοδηγεί τον αναγνώστη στις φάσεις της θεραπείας από την αρχή έως το τέλος. Το τελευταίο κεφάλαιο περιγράφει την προσαρμογή της προσέγγισης σε διαφορετικούς πληθυσμούς πελατών, παρουσιάζει μια σύνοψη των ερευνών διαδικασίας και παραθέτει τους τρόπους με τους οποίους οι θεραπευτές ΘΕΣ παρακολουθούν την πρακτική τους. Τέλος το βιβλίο παραθέτει τις τρεις βασικές κλίμακες για την παρακολούθηση και την αξιολόγηση της πρακτικής ΘΕΣ.
Τα κεφάλαια περιλαμβάνουν χαρακτηριστικά όπως μελέτες περιπτώσεων και απομαγνητοφωνήσεις συνεδριών, ενότητες για περαιτέρω ανάγνωση και ασκήσεις αναστοχασμού που βοηθούν στην ενίσχυση της κατανόησης της προσέγγισης.
Η ελληνική έκδοση περιλαμβάνει την πιο πρόσφατη (αναθεωρημένη και εμπλουτισμένη) έκδοση της Κλίμακας Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Ψυχοθεραπείας καθώς και γλωσσάρι ελληνοαγγλικών και αγγλοελληνικών όρων.
Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ FOCUSING. Πρακτικός οδηγός συναισθηματικής αυτοθεραπείας.
Ann Weiser Cornell
Μετάφραση και επιστημονική επιμέλεια: Αγάθη Λακιώτη, εκδόσεις ΤΟΠΟΣ
Το Focusing είναι µια σωµατικά προσανατολισµένη µέθοδος αυτεπίγνωσης, αλλαγής και ανάπτυξης. Περιλαµβάνει το να αισθανόµαστε στο σώµα µας και να λαµβάνουµε τα µηνύµατα που έχει να µας δώσει για τις καταστάσεις που ζούµε. Είναι µια διαδικασία που µας βοηθά να κατανοούµε βαθύτερα τον εαυτό µας και τα συναισθήµατά µας, να επιλύουµε δηµιουργικά τα προβλήµατα που αντιµετωπίζουµε, και να κάνουµε θετικές αλλαγές στη ζωή µας.
Το βιβλίο αυτό, µε απλό και άµεσο τρόπο, απευθύνεται σε όλους όσοι ενδιαφέρονται να ξεκινήσουν ή να συνεχίσουν ένα ταξίδι αυτογνωσίας και συναισθηµατικής θεραπείας. Μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά όσους εµπλέκονται στη θεραπευτική διαδικασία – είτε στον ρόλο του θεραπευτή είτε στον ρόλο του θεραπευόµενου. Όπως περιγράφει και η συγγραφέας, για τους θεραπευτές το Focusing µπορεί να είναι ένα πολύ χρήσιµο εργαλείο που ενισχύει σηµαντικά τη δουλειά τους. Ενώ για τους θεραπευόµενους µπορεί να κάνει τη θεραπευτική διαδικασία βαθύτερη και αποτελεσµατικότερη.
Βίντεο
Τι είναι η Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα (EFT); Leslie Greenberg
Γιατί τα συναισθήματα είναι σημαντικά;
Robert Elliott
Το Ινστιτούτο είναι αναγνωρισμένο από το International Society of Emotion Focused Therapy (ISEFT)
